Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 42,97g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Teh Herbal, Buah Pir. Makan Siang: Keripik Singkong, Buah Anggur, Ikan Layang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Acar Mentimun Manis, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rachmaheo
|