Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 49,30g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Madu, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Talas, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Tahu, Telur Rebus. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Talas, Kemangi, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|