Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 76,06g | Karb: 144,66g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Jengkol, Cumi-cumi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Jengkol, Sambal Goreng, Ceker, Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|