Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 16,19g | Prot: 74,31g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Ikan Tongkol, Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ICADAS.
|