Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 48,75g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Barco Coconut Cooking Oil, Beef Broth (Home Recipe), Beef (Lean and Fat Eaten), Cabbage , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cauliflower , Broccoli, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Nescafe Gold Blend, Butter or Sugar Cookie, Chocolate Sponge Cake. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|