Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 79,89g | Karb: 367,45g.
Makan Siang: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Makan Malam: Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Bamboe Kare, Telur, Kecambah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Jagung, Ubi Jalar (Manis), Singkong Rebus, Kraft Biskuat Energi, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|