Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 41,59g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jambu Biji. Makan Siang: Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Camilan/Lainnya: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Telur Dadar, Makaroniku (Elbow) Makaroni, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViVi.1104
|