|
Thanks Debbie for keeping after me. I apparently need this to get my REAR in gear.
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 87,43g | Prot: 70,93g | Karb: 316,87g.
Makan Pagi: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Califia Nitro Latte with Oatmilk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Taco Bell Bean Burrito. Makan Malam: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Rana Italy's Most Loved Spinach & Cheese Tortelloni. Camilan/Lainnya: Ikea Princess Cake. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jun 20 oleh anggota: HCB
|
16 Jun 20 oleh anggota: kclab
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|