Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 57,56g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Plain, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Blueberries , Strawberries , Dried Chia Seeds . Makan Malam: Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Tomatoes, So Good Bakso Sapi. Camilan/Lainnya: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Gold Blend, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|