Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 94,14g | Karb: 181,25g.
Makan Pagi: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Tomat Merah, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Udang, My Roti Roti Isi Cokelat, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baiinadwii
|