Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 55,19g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Muscle First Pro Isolate. Makan Malam: Semangka, Bamboe Bumbu Balado, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Makaroni Krim dengan Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|