Jurnal josephc0917, 15 Jun 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92.1
體脂32.4
基代1695
內臟脂肪15
肌肉59 .1
骨質3.2
平盤😅😅😅

92,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2020:

1947 kkal

Lemak: 74,96g | Prot: 92,20g | Karb: 229,46g. Makan Pagi: 統一木瓜牛乳, 亞尼克草莓雙旋生乳捲. Makan Siang: 丹堤班尼迪克蛋早午餐, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 阿聰師芋頭酥. lagi...

3609 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

14 Suporter Dukung

Komentar

😅😅😅我多0.1😑😑😑

14 Jun 20 oleh anggota: chenxxxcccc

穩穩的👍👍

14 Jun 20 oleh anggota: 尼歐NEO

約哥酒樓三號天字房已經整理好了喔，隨時可以入住👍👍😝

14 Jun 20 oleh anggota: 尼歐NEO

平盤⋯ 你確定？？ ⋯ 🤣🤣🤣

14 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

好像是牢房😭

14 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

儘早「缺可印」有入住優惠哦⋯ 😎😎😎

14 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

我要下樓啦今天trx一定要上 😅

14 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

才幾天不見就往⬆️了是嗎？我記得你不是酒樓一號那嗎？😂😂😂

14 Jun 20 oleh anggota: winniefang

昨天就上樓了

14 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

約哥都準備幫忙清酒樓四號天字房給你了。Trx不要去啦。😅😅😅

15 Jun 20 oleh anggota: 尼歐NEO

約哥又換房啦🤣🤣9F-3已整理好等你入住🤣🤣🤣🤣

15 Jun 20 oleh anggota: applechiou

我想回八樓啦😭😭😭今天大好多回去量量看🤪🤪🤪

15 Jun 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 15 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917