Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 90,25g | Karb: 125,25g.
Makan Pagi: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ampela, Kimchi, Yoshinoya Beef Only, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Camilan/Lainnya: Roti, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 48,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa
|