Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 60,61g | Karb: 97,32g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Makan Siang: Total Greek Yoghurt, Raspberries , Heinz Salad Cream, Avocados , Yellow Sweet Peppers , Spinach , Chicken Breast Meat . Makan Malam: GBK Chunky Fries, Waitrose Sweet & Sour Chicken in Batter. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Keep maintaining Cathy you look very healthy
13 Jun 20 oleh anggota: Chestnut63
|
Thank u. I think a few pound up n down and I'm happy. Definitely trying to maintain now x
13 Jun 20 oleh anggota: cathyorkshirelass
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|