Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 21,10g | Prot: 46,64g | Karb: 80,51g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kobe Boncabe, Tahu, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Kobe Boncabe, Putih Telur, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tempe Bacem, Jambu Biji, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Camilan/Lainnya: Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsabellanp
|