Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 63,86g | Karb: 98,62g.
Makan Pagi: Biokul Greek Yogurt, Papaya, Indonesidan Kolak Dessert. Makan Siang: Tempeh (Cooked), Fiesta Makarel, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedasss, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Black Beans (Canned), Indonesian Gurame Fish, Soft Silken Tofu , Carrots, Broccoli, California Avocados, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaniasetiawan
|