Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 78,07g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Fiesta Chicken Nugget, Fried Egg, White Rice, Honey . Makan Siang: Fitbar Chocolate, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Peanut Sauce, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Makan Malam: Pizza with Meat, Fried Egg, Fried Tofu . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|