Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 67,15g | Karb: 173,99g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Yeo's Soyrich Soy Bean Drink, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Kobe Boncabe Level 15, Palmia Butter Margarine, Bawang Bombay Dimasak, Sambal Goreng, Jamur Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerang, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau Dimasak, Bubur Kacang Hijau, Apel Fuji, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|