Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 101,55g | Karb: 188,67g.
Makan Siang: Fried Egg, Fried Shrimp, Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Cooked Salmon, Chicken Breast, Egg White. Camilan/Lainnya: Beer, Egg White, Pork Roast, Fried Shrimp, Fried Egg, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) , Apples (Without Skin) . lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klvinong
|