Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
54,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2020:
855 kkal Lemak: 50,62g | Prot: 61,07g | Karb: 37,19g.   Makan Siang:  Ikan Tongkol Goreng,  Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Bakso Daging Sapi,  Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. lagi...
1910 kkal Latihan: Zumba - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kessliii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.