Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 76,99g | Karb: 109,59g.
Makan Siang: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Black Pepper , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Heinz Yellow Mustard, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Calavo Avocado, Up&Up Fiber Therapy, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Strawberries. Makan Malam: Wegmans Cooked Shrimp, Black Pepper , Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Red Onions, Olive Oil , McCormick Garlic Salt, Great Value Bacon Wrapped Stuffed Jalapeño Peppers. Camilan/Lainnya: Keto Fudge Bites, Enlightened Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream . lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
come on now! that is not fair! wow - great drop! i need some of that!
11 Jun 20 oleh anggota: br_e_co
|
11 Jun 20 oleh anggota: melissatwa
|
Yay!! Did we just twin in lbs😂😂😂☺️💃🏻💃🏻💜💜💜💚
11 Jun 20 oleh anggota: jcmama777
|
Br_e_co- all water! Lol you’ll have a drop soon friend, stay the course! 💪🏼 Melissa- thanks friend 💜 Jc I know!!! I saw yours and I was like no way!!! Twins! 😂🥰
11 Jun 20 oleh anggota: PurpleAsh93
|
11 Jun 20 oleh anggota: davidsprincess
|
11 Jun 20 oleh anggota: PurpleAsh93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|