Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 22,04g | Prot: 58,73g | Karb: 63,69g.
Makan Malam: Pepaya, Terong Balado, Ikan, Sup Kentang. Camilan/Lainnya: Cuka (Sari Apel), Kalbe Nulife Sweetener, Kraft Singles, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tempe, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN
|