Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 63,17g | Karb: 234,61g.
Makan Pagi: Sahara Sari Kurma, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Chicken Nugget, Nasi Putih, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Ayam Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Madu, Garuda Kacang Telur, Pisang, Quaker Oatmeal, Yakult Yakult, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|