Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 70,30g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Dried Chia Seeds , Almond Milk, Banana, Lemon, Honey. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Laver Seaweed, Cucumber, Cooked Salmon, White Rice, Beef Lungs (Cooked, Braised) . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|