Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 26,86g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Yakult Yakult, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Udang Goreng. Makan Siang: Air, Pepaya, Udang Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iyaimut22
|