Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 37,68g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Buncis, Kubis, Tahu, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt, Pepaya. Camilan/Lainnya: Makaroni, Kue Nastar, Kue Oatmeal, Dodol. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghinaa maharani
|