Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 103,88g | Karb: 177,08g.
Makan Pagi: Happy Time Sagu Keju, Jambu Air. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Tempe. Camilan/Lainnya: Pancake Durian, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Air, Nissin Sagu Keju (30g), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|