Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 35,95g | Karb: 80,88g.
Makan Pagi: Kacang Mete Sangrai Asin , Cabai Merah atau Rawit, Semangka, Telur. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Tahu. Makan Malam: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Melon, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsabellanp
|