Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 63,79g | Karb: 204,40g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Rempeyek, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kubis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Siomay, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kolak, Yakult Yakult, Putri Salju, Kastengel, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|