Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 32,47g | Karb: 81,33g.
Makan Pagi: Bubur Nasi, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Sawi Putih, Telur, Tahu. Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Putih, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Semangka. Camilan/Lainnya: Salak, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|