Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 86,72g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Coffee, Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Egg, 2% Fat Milk. Makan Siang: pink salmon fillets walmart, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Makan Malam: Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Snack Lemon Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|