Daftar  |  Masuk

Jurnal Ghinaa maharani, 08 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
53 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2020:
1194 kkal Lemak: 63,41g | Prot: 50,35g | Karb: 116,24g.   Makan Pagi: Bakwan, Apel. Makan Siang: Tumis Kangkung,  Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Makan Malam: Cimory Yogurt Plain, Cimory Yogurt Original, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
1291 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ghinaa maharani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.