Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 58,22g | Karb: 114,21g.
Makan Pagi: Melon, Buah Naga, Pepaya. Makan Siang: Telur Dadar, Udang Rebon, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe Goreng, Telur Dadar, Telur Asin, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Richoco Wafer, Kacang Tanah, Cireng, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|