Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2013
123 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2013:
1322 kkal Lemak: 35,85g | Prot: 77,60g | Karb: 170,91g.   Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium. Makan Siang: Buah Pir, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Goreng. lagi...
3513 kkal Latihan: Berdiri - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Kanang


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.