Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 71,93g | Karb: 90,62g.
Makan Malam: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Monde Serena Egg Rolls, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akhir tahun bb ideal
|