Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 116,48g | Karb: 195,75g.
Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk, Pir Asia, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|