Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 80,72g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Olive Oil , MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Butter , Peanut Butter, 2% Fat Milk. Makan Siang: Doughnut, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed. Makan Malam: Sierra Nevada Pale Ale, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). Camilan/Lainnya: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Tequila. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|