Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 28,43g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Tempe, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Salak, Pepaya, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|