Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 42,38g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Sambal Goreng, Richeese Ahh', Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya, Keripik Pisang, Mitratani Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunta10
|