Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 87,32g | Karb: 209,42g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Liam's Choice. Makan Siang: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Makan Malam: Daun Singkong, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Almond, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|