|
體重91.5
體脂32.1
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
肥了 是因為補肥嗎？😱😱😱😱
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 144,69g | Prot: 127,62g | Karb: 329,62g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 蛋餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Siang: 珍珠奶茶, 吉野家 小牛丼+烏龍麵, 吉野家 韓國泡菜, 吉野家 檸檬紅茶. Makan Malam: 控肉, 豆干, 滷蛋, 統一 滿漢大餐蔥燒豬肉麵. Camilan/Lainnya: 巧克力慕斯, 一福堂 太陽餅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|