Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 88,62g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Pepaya, Buah Naga. Makan Siang: Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dimsum. Camilan/Lainnya: Risoles, Sayur Lumpia, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|