Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 85,29g | Karb: 286,10g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Siang: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Kukus, Bakso Ayam. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Sate Ayam, Kubis, Tomat, Lontong, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|