Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 73,79g | Karb: 45,74g.
Makan Pagi: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Makan Siang: Feta Cheese, Home-made salad, Wish-Bone Light Italian Dressing, Watermelon, Atlantic Salmon (Farmed). Makan Malam: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Atkins Snack Lemon Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|