Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 54,30g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nestle Koko Krunch (30g), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Greenfields Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal, Gandum Tortilla, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Diamond UHT Milk Chocolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ameliaditta
|