Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 37,87g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus, Air, Tango Tango, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Wafer Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Kubis, Air, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
HIIT - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pastikurusokt
|