Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 60,10g | Karb: 122,41g.
Makan Pagi: Mie Ayam. Makan Malam: Pentol, Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Tempe Rebus, Singkong Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anxdy
|