Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 53,01g | Karb: 254,84g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Indomilk Susu Kental Manis, Strawberries, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Orange, Pineapple, Carrots, Cooked Spinach (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Siang: Indomaret Jamur Kuping, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Jamur Kuping, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: AdeS Mineral Water. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fida Fathiya
|