Daftar  |  Masuk

Jurnal Ghinaa maharani, 03 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juni 2020:
734 kkal Lemak: 22,45g | Prot: 28,54g | Karb: 108,66g.   Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Pisang, Blue Band Mentega, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. Makan Malam:  Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan, Fanta Fanta Rasa Stroberi. lagi...
1358 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ghinaa maharani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.