Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 49,71g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Melinjo, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Sagu Keju (30g), Kacang Mete Sangrai Tawar, Kurma, Tahu Goreng, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa
|